Teen har gennem tusind år i kinesisk historie været anvendt som en middel til at rense både krop og sjæl. Denne lange tradition har inspireret mig til at dele min viden om te og meditation med jer. Derfor tilbyder jeg tre forskellig workshops, hvor du kan dykke ned i te og meditation verden. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er det noget for enhver smag.
workshop 1 : Mindful te brygning
Denne workshop er for dig, der ønsker at brygge en kop te på en mindful måde.
-Fokus på sanserne: Oplev teen med alle dine sanser. Vi vil guide jer gennem en mindful tebrygning, Lær at være helt til stede i øjeblikket og skab en dybere forbindelse til din te.
-Praktiske øvelser: Gennem simple, praktiske øvelser vil du lære at tilberede din te på en måde, der fremkalder ro og balance i både krop og sind.
workshop 2 : Dybdegående meditation
For dig, der allerede har erfaring med meditation, tilbyder denne workshop en mulighed for at udvide din praksis.
Vi vil udforsk forskellige meditationsteknikker inspireret af kinesisk tradition. Vi vil arbejde med både stillesiddende meditation (dazuo) og bevægelsesbaseret meditation (Taiji-cirkler)
Workshop 3 : Temeditation
Denne workshop kombinere det bedste fra begge verdener: tebrygning og meditation. Vi invitere dig på en lille rejse ind i dig selv, hvor du vil opleve, hvordan te og meditation kan hjælp dig med at rense kroppen og sjælen og opnå en dybere harmoni mellem dit indre og ydre.
Pris og varighed:
Alle workshops vare ca. 1 time og koster 250 kr. pr. person
Hver tirsdag holder vi gratis workshop 2 (dybdegående meditation ) fra kl 09.00-kr 10.00
Man skal tilmelde sig mindst en dag før til vores mail: xydong@puretea.dk. Og vi vil derefter sende en bekræftelse på aftalen.